برنامه‌ریزی آزمون استخدامی بانک برای افراد شاغل؛ چگونه با وقت کم آماده شویم؟
اگر شاغل هستید و می‌خواهید در آزمون استخدامی بانک‌ها شرکت کنید، احتمالاً یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شما کمبود وقت برای مطالعه است.
ممکن است صبح زود از خانه خارج شوید، چند ساعت در محل کار باشید، زمان قابل‌توجهی را در رفت‌وآمد بگذرانید و وقتی به خانه می‌رسید، انرژی زیادی برای مطالعه باقی نمانده باشد.
در چنین شرایطی سؤال‌های زیادی ایجاد می‌شود:
آیا با روزی ۲ یا ۳ ساعت مطالعه می‌توان در آزمون استخدامی بانک قبول شد؟
افراد شاغل بهتر است صبح درس بخوانند یا شب؟
برای آزمون بانک در طول هفته چه برنامه‌ای داشته باشیم؟
اگر فقط آخر هفته زمان بیشتری داریم چه کار کنیم؟
چطور بین مطالعه، تست و مرور تعادل ایجاد کنیم؟
اگر یک روز نتوانستیم درس بخوانیم، عقب‌ماندگی را چگونه جبران کنیم؟
واقعیت این است که فرد شاغل نمی‌تواند دقیقاً مانند داوطلبی برنامه‌ریزی کند که تمام روز زمان آزاد دارد. برنامه شما باید متناسب با زمان واقعی، سطح انرژی، شرایط کاری و مدت باقی‌مانده تا آزمون طراحی شود.
در این مقاله از مجموعه آموزشی همیار موفق می‌خواهیم یک سیستم عملی برای مطالعه افراد شاغل طراحی کنیم؛ سیستمی که روی کاغذ زیبا نباشد، بلکه بتوانید هفته‌ها و ماه‌ها آن را اجرا کنید.
اگر هنوز شناخت کاملی از مسیر ورود به بانک ندارید، پیشنهاد می‌کنیم ابتدا مقاله چگونه کارمند بانک شویم؟ را مطالعه کنید.
آیا افراد شاغل می‌توانند در آزمون استخدامی بانک قبول شوند؟
پاسخ کوتاه این است:
بله؛ اما روش مطالعه آنها باید متفاوت باشد.
اگر روزانه فقط ۲ تا ۳ ساعت زمان مفید دارید، نباید خودتان را با کسی مقایسه کنید که روزانه ۷ یا ۸ ساعت برای مطالعه فرصت دارد.
مقایسه اصلی باید بین عملکرد امروز شما و عملکرد هفته قبل خودتان باشد.
برای فرد شاغل سه عامل از تعداد خام ساعات مطالعه مهم‌تر است:
استمرار + کیفیت مطالعه + اولویت‌بندی
ممکن است فردی برای مدت کوتاهی روزانه ۸ ساعت مطالعه کند اما پس از دو هفته برنامه را رها کند.
در مقابل، داوطلب دیگری روزانه ۲.۵ ساعت مطالعه منظم داشته باشد و این روند را چهار ماه ادامه دهد.
در بسیاری از موارد، داوطلب دوم سیستم مطالعاتی پایدارتری دارد.
قبل از برنامه‌ریزی، ابتدا آزمون هدف خود را مشخص کنید
اولین اشتباه این است که بدون شناخت آزمون شروع به مطالعه کنید.
قبل از هر برنامه‌ای مشخص کنید:
برای چه بانکی آماده می‌شوید؟
مواد آزمون چیست؟
چه رشته‌هایی اجازه ثبت‌نام دارند؟
آزمون شامل چه دروس عمومی و تخصصی است؟
شرایط سنی و سایر ضوابط چیست؟
اگر هدفتان آزمون بانک ملت است، مطالعه صفحه استخدام بانک ملت و همچنین راهنمای منابع آزمون استخدامی بانک ملت ۱۴۰۵ می‌تواند به شما کمک کند تصویر دقیق‌تری از مسیر داشته باشید.
اگر هم می‌خواهید چند آزمون بانکی را دنبال کنید، صفحه آخرین آزمون‌ها و اخبار استخدام بانک‌ها ۱۴۰۵ را در برنامه پیگیری خود قرار دهید.
اولین کار فرد شاغل: زمان واقعی خود را اندازه بگیرد
قبل از اینکه برنامه بنویسید، یک هفته زندگی روزمره خودتان را ثبت کنید.
به این سؤالات پاسخ دهید:
چه ساعتی بیدار می‌شوم؟
چه ساعتی از خانه خارج می‌شوم؟
رفت‌وآمد من چقدر طول می‌کشد؟
چه ساعتی به خانه برمی‌گردم؟
در چه ساعتی بیشترین تمرکز را دارم؟
چه زمانی معمولاً بدون هدف در تلفن همراه می‌گذرد؟
آخر هفته چند ساعت واقعی برای مطالعه دارم؟
چقدر می‌خوابم؟
این تمرین ساده اهمیت زیادی دارد؛ زیرا چیزی که روی کاغذ «۴ ساعت وقت آزاد» به نظر می‌رسد، ممکن است در واقع فقط ۲ ساعت زمان قابل استفاده برای مطالعه باشد.
زمان آزاد با زمان مفید مطالعه تفاوت دارد
فرض کنید ساعت ۱۷ به خانه می‌رسید و ساعت ۲۳ می‌خوابید.
در ظاهر:
۶ ساعت زمان دارید.
اما وقتی موارد زیر را کم کنیم:
استراحت
شام
کارهای خانوادگی
تماس‌ها
کارهای شخصی
آماده شدن برای روز بعد
ممکن است فقط ۲ تا ۳ ساعت زمان واقعی باقی بماند.
برنامه باید بر اساس همین عدد نوشته شود.
یکی از دلایل شکست برنامه‌ها این است که داوطلب زمان آرمانی را مبنای برنامه قرار می‌دهد، نه زمان واقعی را.
با روزی ۲ یا ۳ ساعت می‌توان برای آزمون استخدامی بانک آماده شد؟
فرض کنیم روزانه فقط ۳ ساعت مطالعه مفید داشته باشید و شش روز در هفته درس بخوانید.
۳ ساعت × ۶ روز = ۱۸ ساعت در هفته
اگر این روند فقط ۱۲ هفته ادامه پیدا کند:
۱۸ × ۱۲ = ۲۱۶ ساعت مطالعه
۲۱۶ ساعت مطالعه هدفمند عدد کمی نیست.
حالا فرض کنید این زمان به شکل درست بین:
مطالعه
تست
مرور
آزمون
تحلیل اشتباهات
تقسیم شود.
به همین دلیل فرد شاغل نباید فقط به زمان کم روزانه نگاه کند؛ باید مجموع ساعات مفید در چند ماه را ببیند.
برنامه فرد شاغل باید بر اساس انرژی طراحی شود، نه فقط ساعت
همه ساعت‌های روز کیفیت یکسانی ندارند.
ممکن است ساعت ۶:۳۰ صبح ذهن بسیار آماده‌ای داشته باشید، اما ساعت ۲۱ توان یادگیری یک مبحث سنگین را نداشته باشید.
در چنین شرایطی، اشتباه است که فعالیت‌های سخت و آسان را بدون توجه به انرژی ذهنی پخش کنید.
چه درس‌هایی را در ساعت پرانرژی بخوانیم؟
مباحثی که نیاز به تمرکز و تحلیل بیشتری دارند بهتر است در بهترین زمان ذهنی شما قرار بگیرند.
برای مثال:
اقتصاد خرد و کلان
اصول حسابداری
ریاضی و آمار
مباحث تحلیلی
در زمان‌هایی که انرژی کمتری دارید می‌توانید کارهایی مانند این انجام دهید:
تست
مرور
فلش‌کارت
مرور خلاصه‌ها
بررسی دفتر اشتباهات
افراد شاغل صبح درس بخوانند یا شب؟
پاسخ واحدی وجود ندارد.
اگر بعد از کار بسیار خسته هستید، صبح می‌تواند بهترین فرصت شما باشد.
مثلاً:
۶:۳۰ تا ۷:۱۵ → مطالعه مبحث جدید
۴۵ دقیقه شاید در نگاه اول کم باشد.
اما اگر پنج روز در هفته تکرار شود:
۲۲۵ دقیقه، یعنی تقریباً چهار ساعت مطالعه باکیفیت در هفته.
در یک ماه این عدد قابل‌توجه می‌شود.
اما اگر شب تمرکز بیشتری دارید، نیازی نیست خودتان را مجبور کنید ساعت ۵ صبح بیدار شوید.
بهترین ساعت مطالعه، ساعتی است که بیشترین تمرکز پایدار را در آن دارید.
خواب را قربانی مطالعه نکنید
یکی از اشتباهات افراد شاغل این است که کمبود زمان را با کم کردن خواب جبران می‌کنند.
مثلاً فرد تا ساعت یک بامداد درس می‌خواند و ساعت شش صبح باید برای کار بیدار شود.
ممکن است این برنامه برای یکی دو شب قابل اجرا باشد؛ اما اگر تبدیل به عادت شود، احتمال کاهش:
تمرکز
حافظه
توان حل مسئله
دقت
انرژی
افزایش پیدا می‌کند.
هدف شما این نیست که فقط ساعت مطالعه بیشتری ثبت کنید.
هدف یادگیری و پاسخ دادن به سؤال در جلسه آزمون است.
برنامه نمونه برای فردی که از ۸ صبح تا ۱۶ کار می‌کند
فرض کنیم:
ساعت کاری: ۸ تا ۱۶
رسیدن به منزل: حدود ۱۷
خواب: حدود ۲۳:۳۰
یک روز نمونه می‌تواند این‌گونه باشد:
صبح؛ ۶:۳۰ تا ۷:۱۵
مطالعه درس دشوار
مثلاً:
اقتصاد
حسابداری
ریاضی
در طول روز؛ ۲۰ تا ۳۰ دقیقه
مرور خلاصه‌ها یا نکات
بعد از کار؛ ۱۹ تا ۲۰:۱۵
مطالعه اصلی
مثلاً:
اصول بانکداری یا بانکداری داخلی
۲۰:۳۰ تا ۲۱:۱۵
تست
۲۱:۱۵ تا ۲۱:۳۰
تحلیل تست‌های غلط
در مجموع چیزی حدود:
۲.۵ تا ۳ ساعت مطالعه هدفمند
بدون اینکه لازم باشد تا نیمه‌شب بیدار بمانید.
اگر فقط روزی دو ساعت وقت داریم چه کنیم؟
دو ساعت می‌تواند به شکل زیر تقسیم شود:
۶۰ دقیقه: یادگیری
یک مبحث مشخص.
۴۰ دقیقه: تست
از همان مبحث.
۲۰ دقیقه: مرور
مرور مطلب قبلی یا تست‌های غلط.
این ترکیب از دو ساعت مطالعه صرف بسیار مفیدتر است.
اگر روزی سه ساعت وقت داریم چه کنیم؟
یک الگوی پیشنهادی:
۷۵ دقیقه
مطالعه مبحث جدید
۶۰ دقیقه
تست و تمرین
۳۰ دقیقه
مرور مطالب قدیمی
۱۵ دقیقه
ثبت نکات و برنامه روز بعد
برنامه‌ریزی هفتگی برای فرد شاغل بهتر از برنامه‌ریزی خشک روزانه است
فرض کنید برای سه‌شنبه برنامه سنگینی دارید.
اما همان روز جلسه کاری طول می‌کشد و یک ساعت دیرتر به خانه می‌رسید.
اگر برنامه کاملاً خشک باشد، احساس می‌کنید همه چیز خراب شده است.
اما اگر اهداف هفتگی داشته باشید، فعالیت سه‌شنبه را می‌توانید به پنجشنبه یا بازه جبرانی منتقل کنید.
برنامه هفتگی باید چه بخش‌هایی داشته باشد؟
یک برنامه خوب حداقل پنج قسمت دارد:
۱. مطالعه جدید
در این هفته چه مباحثی باید تمام شوند؟
۲. تست
چه تعداد تست باید حل شود؟
۳. مرور
مطالب کدام روزها یا هفته‌های قبل باید مرور شوند؟
۴. جبران
عقب‌ماندگی احتمالی چه زمانی جبران می‌شود؟
۵. ارزیابی
در پایان هفته چگونه پیشرفت خود را بررسی می‌کنید؟
نمونه برنامه هفتگی آزمون بانک برای فرد شاغل
فرض کنیم داوطلب شش روز کار می‌کند.
شنبه
اقتصاد
۲۰ تا ۳۰ تست
مرور کوتاه
یکشنبه
اصول بانکداری
مرور اقتصاد
تست
دوشنبه
حسابداری
تمرین
مرور مطالب گذشته
سه‌شنبه
بانکداری داخلی
تست بانکداری
چهارشنبه
اقتصاد
بازارهای مالی
مرور
پنجشنبه
تکمیل عقب‌ماندگی
تست ترکیبی
مرور هفتگی
جمعه
آزمون هفتگی
تحلیل آزمون
رفع نقاط ضعف
برنامه‌ریزی هفته بعد
این برنامه فقط یک الگوست.
مواد آزمون رسمی و سطح علمی شما باید تعیین کند چه دروسی سهم بیشتری داشته باشند.
چرا روز جبرانی مهم است؟
برای داوطلب شاغل تقریباً قطعی است که در بعضی روزها اتفاق پیش‌بینی‌نشده ایجاد شود.
جلسه
اضافه‌کاری
مهمانی
کار خانوادگی
خستگی
اگر هیچ فضای جبرانی در برنامه وجود نداشته باشد، عقب‌ماندگی‌ها روی هم جمع می‌شوند.
بنابراین یک بازه مشخص در هفته را خالی بگذارید.
اگر عقب‌ماندگی داشتید → جبران.
اگر عقب‌ماندگی نداشتید → مرور یا آزمون.
همه عقب‌ماندگی‌ها را برای جمعه نگذارید
این جمله برای بسیاری از داوطلبان آشناست:
«جمعه جبران می‌کنم.»
بعد جمعه فرا می‌رسد و فرد باید:
سه فصل بخواند،
۲۰۰ تست بزند،
اقتصاد مرور کند،
حسابداری کار کند،
بانکداری بخواند!
نتیجه معمولاً اجرای ناقص همه آنهاست.
روز جبرانی برای جبران بخشی از عقب‌ماندگی است؛ نه نجات یک هفته‌ای که تقریباً هیچ برنامه‌ای در آن اجرا نشده است.
برای افراد شاغل چند درس در روز مناسب است؟
اگر زمان محدودی دارید، رفتن سراغ تعداد زیادی درس در یک روز باعث پراکندگی می‌شود.
اغلب دو یا سه فعالیت اصلی کافی است.
مثلاً:
درس اول + درس دوم + مرور
یا:
درس اصلی + تست + مرور
لازم نیست هر روز تمام دروس را مطالعه کنید.
آیا بهتر است یک درس را کامل کنیم و بعد سراغ درس بعدی برویم؟
در اغلب شرایط خیر.
فرض کنید یک ماه فقط اقتصاد بخوانید.
بعد از یک ماه اقتصاد جلو رفته ولی:
بانکداری داخلی
اصول بانکداری
حسابداری
بازارهای مالی
تقریباً دست‌نخورده باقی مانده‌اند.
بهتر است چند درس به‌صورت موازی و کنترل‌شده جلو بروند.
افراد شاغل چه منبعی انتخاب کنند؟
وقتی وقت محدود است، حجم منبع اهمیت زیادی پیدا می‌کند.
منبعی که برای یک داوطلب تمام‌وقت مناسب است، لزوماً بهترین گزینه برای شما نیست.
قبل از انتخاب منبع بپرسید:
آیا فرصت دارم این منبع را کامل کنم؟
آیا زمان مرور مجدد آن را دارم؟
آیا تست کافی دارد؟
آیا مطالب آن با آزمون هدف من مرتبط است؟
آیا می‌توانم در ماه آخر سریع مرورش کنم؟
در سایت همیار موفق می‌توانید برای شناخت بهتر مواد آزمون‌های بانکی از بخش دانلود دفترچه‌های استخدامی بانک‌ها نیز استفاده کنید و مواد آزمون هر فراخوان را با دقت بررسی کنید.
آیا فرد شاغل باید خلاصه‌نویسی کند؟
بله؛ اما خلاصه‌نویسی باید اقتصادی باشد.
اگر دو ساعت زمان دارید و یک ساعت آن را صرف بازنویسی کتاب کنید، بخش بزرگی از زمان از دست می‌رود.
در خلاصه فقط این موارد را ثبت کنید:
تعریف مهم
تفاوت دو مفهوم
فرمول
دام تستی
استثنا
اشتباه شخصی
خلاصه باید بتواند در روزهای پایانی آزمون به‌سرعت مرور شود.
روش مطالعه افراد شاغل باید فعال باشد
وقتی زمان محدود است، مطالعه منفعل هزینه زیادی دارد.
منظور از مطالعه منفعل این است که:
متن را بخوانید،
زیر جمله‌ها خط بکشید،
صفحه بعد بروید،
اما هیچ‌وقت خودتان را امتحان نکنید.
روش بهتر:
مطالعه → بازیابی → تست → تحلیل → مرور
بازیابی فعال برای افراد شاغل
بعد از مطالعه یک مبحث، کتاب را ببندید.
در چند دقیقه سعی کنید موضوع را برای خودتان توضیح دهید.
مثلاً اگر بانکداری داخلی خوانده‌اید:
موضوع چه بود؟
مراحل آن چیست؟
با موضوع مشابه چه تفاوتی دارد؟
چه نکته‌ای احتمال دارد تست شود؟
اگر پاسخ را نمی‌دانید، دقیقاً محل ضعف مشخص شده است.
این روش زمان زیادی نمی‌گیرد اما کیفیت مطالعه را افزایش می‌دهد.
تست را به دلیل کمبود وقت حذف نکنید
یکی از بدترین تصمیم‌های داوطلب شاغل این است:
«وقت ندارم؛ پس فعلاً فقط درس می‌خوانم.»
تست دقیقاً به شما کمک می‌کند زمان محدودتان را بهتر مدیریت کنید.
با تست متوجه می‌شوید:
چه چیزی را بلد هستید؟
کدام قسمت ضعف دارید؟
چه چیزی را لازم نیست دوباره کامل بخوانید؟
کجا باید زمان بیشتری صرف کنید؟
بنابراین تست یک «فعالیت اضافی» نیست؛ بخشی از مطالعه شماست.
تست آموزشی را همان روز مطالعه انجام دهید
فرض کنید امروز یک فصل اقتصاد خوانده‌اید.
همان روز چند تست از همان مبحث حل کنید.
لازم نیست تعداد بسیار زیادی باشد.
مثلاً:
۲۰ تا ۳۰ تست همراه با بررسی دقیق پاسخ‌ها
می‌تواند اطلاعات زیادی درباره کیفیت یادگیری شما بدهد.
تعداد تست مهم‌تر است یا تحلیل تست؟
تحلیل.
فرض کنید نفر اول روزانه ۱۰۰ تست می‌زند اما فقط پاسخ درست را نگاه می‌کند.
نفر دوم ۴۰ تست می‌زند و تمام اشتباهات را بررسی می‌کند.
نفر دوم ممکن است اطلاعات مفیدتری از تمرین خود استخراج کند.
دفتر اشتباهات برای شاغل‌ها اهمیت دوچندان دارد
وقتی وقت مرور محدود است، نمی‌توانید همیشه تمام کتاب را دوباره بخوانید.
دفتر اشتباهات دقیقاً مشخص می‌کند:
کجا ضعف دارید.
مثلاً بنویسید:
درس: اقتصاد کلان
موضوع: ضریب فزاینده پول
اشتباه: رابطه ذخیره قانونی
نکته صحیح: افزایش نسبت ذخیره قانونی باعث کاهش ضریب فزاینده می‌شود.
در ماه آخر، همین نکات می‌توانند یکی از مهم‌ترین منابع شخصی شما باشند.
چگونه از زمان‌های مرده استفاده کنیم؟
زمان‌های مرده شامل:
رفت‌وآمد
انتظار
زمان قبل از شروع کار
استراحت کوتاه
صف انتظار
است.
این زمان‌ها برای یادگیری اقتصاد کلان از صفر مناسب نیستند!
اما برای:
فلش‌کارت
مرور تعریف‌ها
خلاصه‌ها
تست‌های غلط
فایل صوتی آموزشی
بسیار مناسب هستند.
قانون ۱۵ دقیقه برای داوطلب پرمشغله
گاهی فقط ۱۵ دقیقه فرصت دارید.
آن را بی‌ارزش ندانید.
در ۱۵ دقیقه می‌توانید:
۱۰ فلش‌کارت مرور کنید.
۵ تست غلط را بررسی کنید.
یک صفحه خلاصه بخوانید.
چند فرمول مرور کنید.
اگر روزانه سه بازه ۱۵ دقیقه‌ای پیدا کنید:
۴۵ دقیقه در روز
و در یک ماه بیش از ۲۰ ساعت زمان ایجاد می‌شود.
موبایل چقدر از زمان فرد شاغل را می‌گیرد؟
فرض کنید فقط ۲ ساعت زمان مطالعه دارید.
اگر ۳۰ دقیقه آن را در اینستاگرام یا پیام‌رسان‌ها بگذرانید:
۲۵ درصد زمان مطالعه روزانه شما از بین رفته است.
برای فرد شاغل، مدیریت تلفن همراه اهمیت بسیار زیادی دارد.
هنگام مطالعه:
نوتیفیکیشن‌ها را خاموش کنید.
گوشی را از میز دور کنید.
برای بررسی پیام‌ها زمان مشخص قرار دهید.
بعد از کار خسته‌ام؛ چه کار کنم؟
لازم نیست همان لحظه‌ای که وارد خانه شدید کتاب را باز کنید.
برای بعضی افراد یک فاصله کوتاه مفید است.
مثلاً:
۳۰ دقیقه استراحت
غذا یا میان‌وعده
دوش
حرکت کوتاه
بعد مطالعه.
اما باید مرز مشخص داشته باشید.
استراحت ۳۰ دقیقه‌ای نباید تبدیل به دو ساعت شبکه اجتماعی شود.
تکنیک بلوک‌های مطالعه برای افراد شاغل
مطالعه چندساعته بدون استراحت برای همه مناسب نیست.
می‌توانید از بلوک‌هایی مانند:
۵۰ دقیقه مطالعه + ۱۰ دقیقه استراحت
یا
۷۵ دقیقه مطالعه + ۱۵ دقیقه استراحت
استفاده کنید.
عدد دقیق اهمیت کمتری دارد.
بازه‌ای را انتخاب کنید که در آن بتوانید کیفیت تمرکز را حفظ کنید.
آیا روش پومودورو مناسب است؟
روش پومودورو می‌تواند برای برخی افراد مفید باشد.
اما اگر توقف هر ۲۵ دقیقه تمرکز شما را در حل یک مسئله یا مطالعه یک موضوع مفهومی قطع می‌کند، لازم نیست به آن پایبند باشید.
ممکن است بلوک‌های ۴۵، ۵۰ یا ۷۵ دقیقه‌ای برای شما بهتر باشند.
تکنیک مطالعه باید با عملکرد ذهن شما هماهنگ شود.
اگر ساعت کاری متغیر داشته باشیم چه کنیم؟
اگر شیفتی کار می‌کنید، برنامه «شنبه ساعت ۱۹ اقتصاد» شاید قابل اجرا نباشد.
در این شرایط از واحدهای مطالعاتی استفاده کنید.
مثلاً هدف این هفته:
۴ جلسه اقتصاد
۳ جلسه اصول بانکداری
۲ جلسه حسابداری
۳ جلسه مرور
۲۰۰ تست
هر زمان فرصت داشتید، یکی از واحدها را انجام دهید.
اگر شب‌کار باشیم چه کنیم؟
اگر شیفت شب دارید، برنامه خود را بر اساس ساعت معمول دیگران تنظیم نکنید.
مهم این نیست که ساعت ۷ صبح درس بخوانید یا ۷ شب.
مهم این است که:
درس سخت را زمانی بخوانید که خواب کافی داشته‌اید و ذهن شما آماده است.
اگر متأهل هستیم یا مسئولیت خانوادگی داریم چه کنیم؟
زمان مطالعه خود را با خانواده هماهنگ کنید.
مثلاً:
هر شب ساعت ۲۰ تا ۲۲ زمان مطالعه.
وقتی اطرافیان از قبل بدانند این دو ساعت برای مطالعه شماست، اجرای برنامه راحت‌تر می‌شود.
بهتر است به‌جای اینکه هر شب دنبال زمان خالی بگردید، بازه ثابت ایجاد کنید.
آیا باید هر روز درس بخوانیم؟
پیوستگی اهمیت زیادی دارد، اما لازم نیست هر روز مطالعه سنگین داشته باشید.
ممکن است یک روز برنامه بسیار سبک باشد:
۲۰ دقیقه مرور
۲۰ تست
همین مقدار باعث می‌شود ارتباط شما با مسیر مطالعه قطع نشود.
قانون «روز صفر ممنوع»
برای روزهای بسیار شلوغ یک حداقل تعیین کنید.
مثلاً:
۱۵ دقیقه مرور + ۱۰ تست
این برنامه جای مطالعه اصلی را نمی‌گیرد.
هدف فقط این است که چند روز متوالی کاملاً از درس فاصله نگیرید.
اگر یک روز درس نخواندیم چه کنیم؟
هیچ اتفاق خاصی نیفتاده است.
اشتباه اصلی از روز بعد شروع می‌شود؛ زمانی که می‌گویید:
«دیگه برنامه خراب شد!»
روز بعد به مسیر برگردید.
اگر فعالیت مهمی باقی مانده، آن را به روز جبرانی منتقل کنید.
اگر یک هفته عقب افتادیم چه کنیم؟
قرار نیست تمام برنامه یک هفته را ظرف دو روز اجرا کنید.
سه مرحله داشته باشید:
مرحله اول: حذف
کارهای کم‌اهمیت را حذف کنید.
مرحله دوم: اولویت‌بندی
مهم‌ترین مباحث باقی‌مانده را مشخص کنید.
مرحله سوم: بازطراحی
برنامه هفته بعد را کمی سبک‌تر و واقعی‌تر تنظیم کنید.
هدف برنامه، کمک به شماست؛ نه ایجاد احساس گناه.
چرا نباید عقب‌ماندگی امروز را کامل به فردا منتقل کنیم؟
فرض کنید امروز سه ساعت مطالعه نکرده‌اید.
برنامه فردا هم سه ساعت است.
اگر بگویید:
«فردا شش ساعت می‌خوانم»
در حالی که فردا نیز هشت ساعت سر کار هستید، احتمال اجرای برنامه بسیار پایین خواهد بود.
عقب‌ماندگی را بین چند روز پخش کنید.
آخر هفته داوطلب شاغل چه کار کند؟
آخر هفته فقط زمان خواندن مطالب جدید نیست.
بهتر است سه کار اصلی داشته باشید:
۱. مطالعه عمیق
یک یا دو مبحث دشوار.
۲. آزمون
مجموعه تست ترکیبی یا آزمون هفتگی.
۳. مرور
مطالبی که در طول هفته خوانده‌اید.
این مدل باعث می‌شود آخر هفته نقش «تکمیل چرخه یادگیری» را داشته باشد.
آزمون هفتگی چرا مهم است؟
فرض کنید تمام هفته احساس می‌کنید مطالب را خوب یاد گرفته‌اید.
اما آزمون هفتگی نشان می‌دهد:
چه چیزهایی واقعاً در حافظه مانده‌اند؟
کدام قسمت را فقط هنگام مطالعه می‌شناختید؟
در مدیریت زمان چه وضعیتی دارید؟
بنابراین حتی یک آزمون ۳۰ یا ۵۰ سؤالی نیز می‌تواند مفید باشد.
برای تمرین بیشتر می‌توانید صفحه آزمون شبیه‌ساز رایگان استخدامی بانک‌ها را نیز بررسی کنید.
آزمون هفتگی را چگونه تحلیل کنیم؟
سؤال‌ها را فقط به «درست و غلط» تقسیم نکنید.
چهار گروه بسازید:
درست و مطمئن
تسلط مناسب.
درست ولی با شک
نیازمند مرور.
غلط
نیازمند بررسی علت.
نزده
آیا بلد نبودید یا وقت کم آوردید؟
این طبقه‌بندی، اطلاعات بسیار بیشتری از درصد خام آزمون به شما می‌دهد.
چگونه پیشرفت خود را اندازه‌گیری کنیم؟
یکی از مهم‌ترین اشتباهات این است که فقط ساعت مطالعه ثبت شود.
مثلاً:
«این هفته ۱۹ ساعت درس خواندم.»
خوب است؛ اما کافی نیست.
کنارش ثبت کنید:
چند تست زدید؟
چند فصل تمام شد؟
درصد آزمون چقدر بود؟
کدام اشتباه‌ها تکرار شدند؟
سرعت پاسخ‌گویی بهتر شده یا نه؟
مثلاً:
اقتصاد هفته اول: ۴۸٪
اقتصاد هفته چهارم: ۶۴٪
این یک شاخص واقعی‌تر از پیشرفت است.
سه سؤال مهم در پایان هر هفته
هر جمعه از خودتان بپرسید:
۱. این هفته چه چیزی خوب پیش رفت؟
۲. مهم‌ترین مشکل من چه بود؟
۳. هفته آینده چه تغییری باید ایجاد کنم؟
با همین سه سؤال ساده، برنامه شما هر هفته بهتر می‌شود.
برنامه افراد شاغل در سه ماه مانده به آزمون
اگر حدود سه ماه فرصت دارید، می‌توان مسیر را به سه مرحله تقسیم کرد.
ماه اول: ساخت پایه
تمرکز روی:
یادگیری مفاهیم
تست آموزشی
شروع مرور
ساخت عادت مطالعه
در این مرحله لازم نیست درصدهای فوق‌العاده داشته باشید.
ماه دوم: افزایش تست و تثبیت
تمرکز روی:
ادامه مطالعه
تست بیشتر
مرور مطالب ماه اول
تحلیل ضعف‌ها
تست‌های ترکیبی
ماه سوم: جمع‌بندی
تمرکز روی:
کاهش مطالعه جدید
آزمون جامع
تست زمان‌دار
خلاصه‌ها
دفتر اشتباهات
رفع ضعف‌های مهم
اگر فقط یک ماه تا آزمون وقت داشته باشیم چه کنیم؟
در این شرایط نمی‌توانید مانند کسی برنامه‌ریزی کنید که شش ماه فرصت داشته است.
اولویت‌بندی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
تمرکز اصلی:
مباحث مهم + مباحث قابل جبران + تست + مرور
باشد.
از خرید منابع متعدد و شروع کتاب‌های حجیم اجتناب کنید.
اگر دو هفته تا آزمون باقی مانده باشد
در دو هفته پایانی بیشتر روی:
خلاصه‌ها
تست‌های علامت‌دار
دفتر اشتباهات
مطالب مهم
آزمون‌های زمان‌دار
تمرکز کنید.
این مرحله زمان «کامل کردن کتابخانه» نیست.
زمان تثبیت دانسته‌هاست.
آیا گرفتن مرخصی قبل از آزمون مفید است؟
اگر شرایط کاری اجازه می‌دهد، چند روز مرخصی نزدیک آزمون می‌تواند بسیار مفید باشد.
اما یک شرط مهم دارد:
مرخصی باید برای جمع‌بندی باشد؛ نه شروع مطالعه.
اشتباه این است که سه ماه برنامه را اجرا نکنید و تصور کنید پنج روز مرخصی همه‌چیز را جبران می‌کند.
دوره‌های آموزشی برای داوطلب شاغل چه کمکی می‌کنند؟
یکی از مشکلات فرد شاغل این است که فرصت زیادی برای جمع‌آوری منابع و تشخیص نکات مهم ندارد.
اگر هدفتان آزمون استخدامی بانک ملت ۱۴۰۵ است، می‌توانید مشخصات دوره آنلاین تخصصی آزمون استخدامی بانک ملت ۱۴۰۵ را بررسی کنید.
اگر قصد دارید برای آزمون استخدامی چندین بانک آماده شوید و مطالعه شما محدود به بانک ملت نیست، صفحه دوره آنلاین آمادگی آزمون‌های استخدامی بانک‌ها را نیز ببینید.
برای فرد شاغل، مهم‌ترین مزیت یک مسیر آموزشی منظم این است که زمان کمتری برای جست‌وجوی پراکنده منابع صرف شود و مطالعه بتواند روی محتوای مشخص، تست و مرور متمرکز شود.
اگر هدفمان بانک ملت باشد از کجا شروع کنیم؟
اگر بانک ملت یکی از اهداف اصلی شماست، بهتر است علاوه بر برنامه‌ریزی عمومی، اطلاعات مربوط به همان آزمون را جداگانه بررسی کنید.
دو مطلب کاربردی:
منابع آزمون استخدامی بانک ملت ۱۴۰۵
مطالعه این صفحات کمک می‌کند برنامه خود را از حالت عمومی خارج کرده و به آزمون هدف نزدیک‌تر کنید.
اگر هنوز مطمئن نیستیم شغل بانکی برای ما مناسب است
قبل از اینکه چند ماه برای یک آزمون زمان بگذارید، بهتر است شناختی از خود شغل نیز داشته باشید.
برای این منظور مطالعه این مطالب می‌تواند مفید باشد:
این اطلاعات به شما کمک می‌کند فقط برای «آزمون» آماده نشوید؛ بلکه شناخت بهتری از شغلی پیدا کنید که برای ورود به آن زمان می‌گذارید.
برای شناخت بهتر مفاهیم بانکی چه مطالبی بخوانیم؟
اگر در مباحث پایه بانکی ضعف دارید، مقالات آموزشی سایت همیار موفق می‌توانند در کنار مطالعه اصلی شما استفاده شوند.
برای مثال:
انواع حساب‌های بانکی و تفاوت آنها
این نوع مقالات به‌خصوص برای داوطلبانی مفید هستند که پیش‌زمینه بانکی ندارند و برخی اصطلاحات برایشان ناآشناست.
مهم‌ترین اشتباهات افراد شاغل در آمادگی آزمون بانک
۱. کپی کردن برنامه افراد تمام‌وقت
شرایط شما متفاوت است.
۲. تعیین برنامه غیرواقعی
برنامه‌ای که قرار است دو روز اجرا شود، برنامه مناسبی نیست.
۳. حذف تست به علت کمبود زمان
تست جزء مطالعه است.
۴. کم کردن شدید خواب
کیفیت تمرکز را کاهش می‌دهد.
۵. موکول کردن کل مطالعه به آخر هفته
باعث قطع پیوستگی یادگیری می‌شود.
۶. جمع‌آوری منابع زیاد
زمان محدود شما را از بین می‌برد.
۷. نداشتن برنامه جبرانی
با اولین اتفاق پیش‌بینی‌نشده برنامه به هم می‌ریزد.
۸. استفاده نکردن از زمان‌های کوتاه
ده‌ها ساعت در طول چند ماه از دست می‌رود.
۹. مقایسه ساعت مطالعه با دیگران
شرایط افراد متفاوت است.
۱۰. تمرکز بر ساعت به جای نتیجه
ملاک اصلی باید پیشرفت باشد.
یک برنامه نمونه برای داوطلب بسیار پرمشغله
اگر فقط روزانه ۹۰ دقیقه زمان دارید:
۴۰ دقیقه
مطالعه مبحث جدید
۳۰ دقیقه
تست
۲۰ دقیقه
مرور
آخر هفته نیز یک جلسه طولانی‌تر برای:
آزمون
تحلیل
جبران
مرور
قرار دهید.
چک‌لیست برنامه‌ریزی آزمون بانک برای افراد شاغل
قبل از شروع برنامه، این موارد را بررسی کنید:
☐ آزمون هدفم مشخص است.
☐ مواد آزمون را بررسی کرده‌ام.
☐ ساعات واقعی آزاد خود را می‌دانم.
☐ بهترین ساعت تمرکزم را پیدا کرده‌ام.
☐ منابع من محدود و قابل اتمام هستند.
☐ درس‌های سخت را در زمان پرانرژی قرار داده‌ام.
☐ تست از ابتدا در برنامه وجود دارد.
☐ مرور هفتگی دارم.
☐ یک زمان جبرانی در هفته دارم.
☐ خواب را قربانی مطالعه نمی‌کنم.
☐ برای تست‌های غلط دفتر جداگانه دارم.
☐ آخر هفته عملکردم را بررسی می‌کنم.
☐ نزدیک آزمون برنامه جمع‌بندی جداگانه دارم.
پرسش‌های متداول افراد شاغل درباره آزمون استخدامی بانک
آیا با روزی دو ساعت می‌توان برای آزمون بانک آماده شد؟
به زمان باقی‌مانده، پایه علمی، تعداد دروس و کیفیت مطالعه بستگی دارد. اگر چند ماه فرصت داشته باشید، دو ساعت مطالعه منظم روزانه می‌تواند مجموع قابل‌توجهی از زمان ایجاد کند.
افراد شاغل بهتر است صبح درس بخوانند یا شب؟
به زمان اوج تمرکز شما بستگی دارد.
اگر شب بسیار خسته هستید، مطالب سخت را صبح بخوانید و شب مرور و تست انجام دهید.
آیا فقط آخر هفته درس خواندن کافی است؟
برای اغلب داوطلبان بهتر است در روزهای کاری نیز ارتباط با مطالب حفظ شود.
حتی مطالعه کوتاه روزانه از ایجاد فاصله طولانی بین جلسات جلوگیری می‌کند.
چند درس در روز بخوانیم؟
برای فرد شاغل معمولاً دو یا سه فعالیت اصلی کافی است.
تعداد زیاد دروس می‌تواند تمرکز را کاهش دهد.
اگر بعد از کار خیلی خسته باشیم چه کنیم؟
یک استراحت کوتاه و کنترل‌شده داشته باشید و مطالب سبک‌تر را برای شب قرار دهید.
درس‌های دشوار را به زمانی منتقل کنید که انرژی بیشتری دارید.
از چه زمانی تست بزنیم؟
از همان شروع مطالعه.
ابتدا تست آموزشی و سپس تست تثبیتی، ترکیبی و زمان‌دار.
اگر یک روز برنامه اجرا نشد چه کنیم؟
به برنامه برگردید.
قرار نیست یک روز از دست رفته به یک هفته از دست رفته تبدیل شود.
آیا مطالعه صوتی در مسیر رفت‌وآمد مفید است؟
برای مرور یا یادآوری مطالب می‌تواند مفید باشد. بهتر است مباحث بسیار پیچیده و محاسباتی را در محیطی با تمرکز بیشتر مطالعه کنید.
نزدیک آزمون مطالعه جدید را ادامه دهیم؟
هرچه به آزمون نزدیک می‌شوید، معمولاً سهم مرور، تست و آزمون جامع باید بیشتر شود و یادگیری مطالب جدید کنترل‌شده‌تر باشد.
آیا باید ساعت مطالعه را ثبت کنیم؟
بله؛ اما در کنار آن خروجی را نیز ثبت کنید.
مثلاً:
۳ ساعت مطالعه
۶۰ تست
۵۱ پاسخ صحیح
۹ پاسخ غلط
دو مبحث نیازمند مرور
این گزارش بسیار مفیدتر از ثبت صرف ساعت است.
از امروز دقیقاً چه کار کنیم؟
اگر شاغل هستید و هنوز برنامه مشخصی ندارید، همین امروز این شش کار را انجام دهید:
قدم اول
آزمون هدف خود را مشخص کنید.
قدم دوم
مواد آزمون و دفترچه‌های مرتبط را بررسی کنید.
برای این کار می‌توانید از بخش دانلود دفترچه آزمون‌های استخدامی بانک‌ها استفاده کنید.
قدم سوم
ساعات واقعی آزاد خودتان را بنویسید.
قدم چهارم
برای سخت‌ترین درس، بهترین ساعت ذهنی خود را کنار بگذارید.
قدم پنجم
برای این هفته فقط یک برنامه واقع‌بینانه بنویسید.
قدم ششم
بعد از اولین جلسه مطالعه، همان روز تست بزنید.
مطالب پیشنهادی بعد از مطالعه این مقاله
اگر قصد دارید مسیر آمادگی آزمون‌های بانکی را جدی‌تر دنبال کنید، این مطالب هم می‌توانند برای شما کاربردی باشند:
آخرین آزمون‌های استخدامی بانک‌ها ۱۴۰۵
دانلود دفترچه‌های استخدامی بانک‌ها
منابع آزمون استخدامی بانک ملت ۱۴۰۵
دوره‌های پیشنهادی برای آمادگی آزمون‌های استخدامی بانک
اگر می‌خواهید به‌جای مطالعه پراکنده، مسیر مشخص‌تری برای آمادگی آزمون داشته باشید:
ویژه داوطلبان بانک ملت
مشاهده دوره آنلاین تخصصی آزمون استخدامی بانک ملت ۱۴۰۵
ویژه داوطلبان چندین آزمون بانکی
مشاهده دوره آنلاین آمادگی آزمون‌های استخدامی بانک‌ها
جمع‌بندی نهایی
اگر شاغل هستید، قرار نیست برای قبولی در آزمون استخدامی بانک مثل یک داوطلب تمام‌وقت زندگی کنید.
قرار است بهترین استفاده را از زمانی که واقعاً در اختیار دارید انجام دهید.
به جای اینکه دائماً بگویید:
«من فقط دو یا سه ساعت وقت دارم»
این سؤال را مطرح کنید:
«چطور می‌توانم همین دو یا سه ساعت را به بالاترین میزان یادگیری تبدیل کنم؟»
برای رسیدن به این هدف:
منابع را محدود کنید.
مطالعه را براساس سطح انرژی تنظیم کنید.
از روز اول تست بزنید.
اشتباهات را تحلیل کنید.
از زمان‌های کوتاه برای مرور استفاده کنید.
آخر هفته آزمون بزنید.
روز جبرانی داشته باشید.
و برنامه‌ای بنویسید که بتوانید چند ماه ادامه دهید.
مسیر آمادگی آزمون استخدامی بانک بیشتر از آنکه به چند روز مطالعه بسیار سنگین وابسته باشد، به تداوم تصمیم‌های درست وابسته است.
در مجموعه آموزشی همیار موفق نیز تلاش شده است مسیر آمادگی داوطلبان آزمون‌های بانکی، به‌ویژه افراد شاغل، از حالت پراکنده خارج شود و مطالعه بر مبنای یادگیری هدفمند، تست، مرور و تسلط آزمونی پیش برود.
همیار موفق؛ نکته، تست، تسلط
hamyarmovafagh.com
دیدگاهتان را بنویسید